Sonnenbrillen und UV-Schutz
Dunkel und geschützt sind zwei verschiedene Dinge, und sie stehen auf zwei verschiedenen Skalen. Ein fast farbloses Glas kann die gesamte ultraviolette Strahlung filtern, ein pechschwarzes vom Strandstand womöglich keine.

Die Kategorie misst das Licht. UV400 misst etwas anderes
Auf einer Sonnenbrille stehen zwei Zahlen, die nichts miteinander zu tun haben. Die Kategorie von 0 bis 4 gibt an, wie viel sichtbares Licht das Glas durchlässt — das ist es, was Sie als heller oder dunkler wahrnehmen. Die Angabe UV400 sagt, bis wohin ultraviolette Strahlung gefiltert wird, und die ist unsichtbar und der schädliche Teil.
Beides lässt sich trennen. Es gibt nahezu farblose Gläser, die Ultraviolett vollständig blockieren, weil der Filter im Material steckt und nichts einfärbt. Und es gibt das sehr dunkle Glas ohne geprüften Filter, das die Umgebung abdunkelt und das Ultraviolett ungehindert durchlässt.
Diese zweite Kombination ist schlechter als gar keine Sonnenbrille. Hinter dem dunklen Glas öffnet sich die Pupille, um die Dämmerung auszugleichen, und durch diese offene Pupille gelangt mehr Ultraviolett ins Auge als bei praller Sonne mit zusammengekniffenen Lidern.
Die fünf Kategorien, und welche Sie hier brauchen
Die Kategorien stammen aus der europäischen Norm EN ISO 12312-1 und stehen auf dem Bügel oder dem Etikett. An dieser Küste, mit der Spiegelung des Meeres und der weißen Fassaden, ist Kategorie 3 die übliche Antwort.
- Kategorie 0: lässt 80 % bis 100 % des Lichts durch. Ein Mode- oder Innenraumglas
- Kategorie 1: 43 % bis 80 %. Bedeckte Tage und Winterlicht
- Kategorie 2: 18 % bis 43 %. Mittlere Sonne, Stadt, Frühling
- Kategorie 3: 8 % bis 18 %. Strand, Boot, hier den größten Teil des Jahres
- Kategorie 4: 3 % bis 8 %. Hochgebirge und Schnee. Zum Autofahren nicht zugelassen
Für die Nachtfahrt gibt es kein Wunderglas
Keine Sonnenbrille taugt bei Dunkelheit, und das gelbe Glas, das genau dafür verkauft wird, ebenso wenig. Alle nehmen Licht weg, und nachts besteht das Problem gerade darin, dass zu wenig davon da ist. Noch weniger macht die Straße vorn nicht deutlicher.
Polarisierende Gläser haben ihren Platz, aber nicht dort. Sie löschen die Spiegelung, die von einer beleuchteten waagerechten Fläche zurückkommt: das Meer, nasser Asphalt in der Sonne, die Motorhaube des Vordermanns. Nachts gibt es davon nichts zu löschen.
Was die Nachtfahrt wirklich verbessert, klingt langweiliger: eine Entspiegelung, ein sauberes, kratzerfreies Glas und aktuelle Werte. Wenn Sie viel nachts fahren, sagen Sie es bei der Sehprüfung — es fließt in die Glasempfehlung ein.
Sonne mit Stärke, ohne aufs Sehen zu verzichten
Wenn Sie den ganzen Tag Brille tragen, ist die bequeme Lösung eine Sonnenbrille mit Ihrer Stärke, Gleitsicht eingeschlossen. Die vernünftige Alternative ist ein Sonnenclip auf der Alltagsfassung: leicht, und Sie schleppen nicht zwei Brillen mit.
Eine technische Grenze sollten Sie kennen, bevor Sie sich in eine Fassung verlieben: je stärker gebogen und umschließend sie ist, desto weniger Stärke verträgt sie ohne Verzerrung zum Rand hin. Wir sagen Ihnen vor der Bestellung, ob genau diese Fassung Ihre Werte trägt.
Häufige Fragen
Ich habe am Stand eine Sonnenbrille für zehn Euro gekauft. Wegwerfen?
Suchen Sie am Bügel oder auf dem Etikett nach dem CE-Zeichen und einer Kategorienummer. Fehlt beides, lässt sich nicht feststellen, was das Glas filtert, und bei geöffneter Pupille hinter einem dunklen Glas ist das keine Kleinigkeit.
Warum sehe ich mit meiner polarisierenden Brille das Cockpit nicht?
Weil Flüssigkristallanzeigen polarisiertes Licht abgeben und Ihr Glas genau diese Ebene herausfiltert. Beim Smartphone und am Geldautomaten passiert dasselbe, und je nach Kopfneigung ist es da oder weg. Kaputt ist nichts.
Brauchen Kinder wirklich eine Sonnenbrille?
Mehr als Sie: die Augenlinse eines Kindes ist klarer und lässt mehr Strahlung bis zum Augenhintergrund durch. Kategorie 3, mit CE-Zeichen, in einer flexiblen Fassung, die einen Sturz übersteht.
Passt meine Stärke in jede Sonnenbrillenfassung?
In fast jede, mit Einschränkungen. Stark gebogene Sportfassungen begrenzen die Stärke, die ohne Randverzerrung möglich ist, und sehr schmale Ränder halten ein dickes Glas nicht immer. Bringen Sie die Fassung mit, dann sagen wir Ihnen, was damit geht.
Die Informationen auf dieser Website dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine fachliche Beratung. Bei Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Augenoptiker, Hörakustiker oder Arzt.