Gafas de sol y protección solar
Lo oscuro y lo que protege son dos cosas distintas, y en la etiqueta van en escalas distintas. Una lente casi transparente puede filtrar todo el ultravioleta, y una negrísima de puesto de playa puede no filtrar nada.
La categoría mide la luz. El UV400 mide otra cosa
En una gafa de sol hay dos números que no se hablan entre ellos. La categoría, del 0 al 4, dice cuánta luz visible deja pasar la lente: es lo que usted percibe como más clara o más oscura. La marca UV400 dice hasta dónde filtra la radiación ultravioleta, que es invisible y es la que hace daño.
Se pueden separar. Existen lentes prácticamente incoloras que bloquean el ultravioleta por completo, porque el filtro va dentro del material y no tiñe. Y existe la lente muy oscura sin filtro certificado, que oscurece la escena y deja pasar el ultravioleta entero.
Esa segunda combinación es peor que ir sin gafas. Con la lente oscura delante, la pupila se abre para compensar la penumbra, y por esa pupila abierta entra más ultravioleta del que entraría a pleno sol y con los ojos entornados.
Las cinco categorías, y cuál necesita usted aquí
Las categorías son las de la norma europea EN ISO 12312-1 y van impresas en la patilla o en la etiqueta. En la costa de Mazarrón, con el reflejo del mar y del blanco de las fachadas, lo habitual es la 3.
- Categoría 0: deja pasar entre el 80 % y el 100 % de la luz. Es una lente de moda o de interior
- Categoría 1: entre el 43 % y el 80 %. Días nublados y luz de invierno
- Categoría 2: entre el 18 % y el 43 %. Sol medio, ciudad, primavera
- Categoría 3: entre el 8 % y el 18 %. Playa, barco, la mayor parte del año aquí
- Categoría 4: entre el 3 % y el 8 %. Alta montaña y nieve. No está permitida para conducir
Para conducir de noche no existe la lente milagrosa
Ninguna gafa de sol sirve de noche, y la lente amarilla que se vende para eso tampoco. Todas ellas quitan luz, y de noche el problema es justo que hay poca. Quitarle más solo empeora lo que ve al fondo de la carretera.
La polarizada tiene su sitio y no es ese. Elimina el reflejo que rebota en una superficie horizontal iluminada, o sea el mar, el asfalto mojado al sol y el capó del coche de delante. De noche no hay nada de eso que quitar.
Lo que de verdad cambia la conducción nocturna es más aburrido: la lente antirreflejante, la lente limpia y sin rayar, y una graduación puesta al día. Si conduce mucho de noche, dígalo en la revisión y se tiene en cuenta al elegir la lente.
Sol graduado, sin renunciar a ver
Si usa gafas todo el día, la opción cómoda es una gafa de sol con su graduación, progresiva incluida. La alternativa razonable es un clip solar sobre su gafa de siempre, que pesa poco y evita cargar con dos.
Hay un límite técnico que conviene saber antes de enamorarse de una montura: cuanto más envolvente y curvada es, menos graduación admite sin deformar la imagen por los lados. Le diremos si esa montura concreta aguanta lo suyo antes de encargar nada.
Preguntas frecuentes
Compré unas gafas de sol en un puesto por diez euros. ¿Las tiro?
Búsqueles el marcado CE y el número de categoría en la patilla o en la etiqueta. Si no aparecen por ningún lado, no hay forma de saber qué filtran, y con la pupila abierta detrás de una lente oscura eso no es un detalle.
¿Por qué con mis gafas polarizadas no veo el salpicadero?
Porque las pantallas de cristal líquido emiten luz polarizada, y su lente está filtrando justamente ese plano. Le pasará también con el móvil o con el cajero, y según cómo incline la cabeza se ve o desaparece. No está estropeada.
¿Los niños necesitan gafas de sol de verdad?
Las necesitan con más motivo que usted: el cristalino de un niño es más transparente y deja pasar más radiación hasta el fondo del ojo. Categoría 3, con marcado CE, y una montura flexible que aguante el suelo.
¿Se puede poner mi graduación en cualquier montura de sol?
En casi todas, con matices. Las muy curvadas de estilo deportivo limitan la graduación que admiten sin distorsión lateral, y las de aro muy fino no siempre sujetan una lente gruesa. Tráigala y le decimos qué se puede hacer con ella.
La información de esta web es divulgativa y no sustituye a una consulta profesional. Ante cualquier síntoma, acuda a su óptico-optometrista, audioprotesista o médico.
