Tinnitus

Fangen wir damit an, was wir Ihnen nicht sagen werden

Wir werden Ihnen nicht sagen, dass wir es wegnehmen. Tinnitus ist nicht heilbar: es gibt keine Tablette, kein Gerät und keine Therapie, die ihn abschaltet. Jede Werbung, die verspricht, ihn zu beseitigen, verspricht etwas, das niemand halten kann.

Was sich sehr wohl ändert, und zwar erheblich, ist Ihr Verhältnis zu diesem Geräusch. Es gibt Menschen, die es seit Jahren haben und erst daran denken, wenn jemand es erwähnt. Und es gibt Menschen mit einem leiseren Tinnitus, die nicht schlafen können. Der Unterschied liegt nicht in der Lautstärke, sondern in der Aufmerksamkeit, die es bekommt.

Warum zuerst das Gehör gemessen wird

Sehr viele Ohrgeräusche treten zusammen mit einem Hörverlust auf, häufig in den hohen Frequenzen und häufig, ohne dass es der Betroffene bemerkt hat. Wenn bei einer Frequenz kein Schall mehr ankommt, wird es dort still, und in dieser Stille macht sich das Geräusch bemerkbar.

Der erste Termin wegen eines Tinnitus ist deshalb dieselbe vollständige Höruntersuchung: Otoskopie, Kabine, Tonaudiometrie über Luft und Knochen, Tympanometrie und Sprachverstehen. Solange das Audiogramm nicht vorliegt, ist jeder Plan eine Vermutung.

Manchmal ist die Erklärung einfacher, als Sie befürchten. Ein Ohrenschmalzpfropf am Trommelfell kann ein Rauschen, das schon vorher da war, viel hörbarer machen — und das zeigt die Kamera in der ersten Minute.

Was die Retraining-Therapie beinhaltet

Der Grundgedanke: das Gehirn kann lernen, dieses Geräusch als unwichtig einzuordnen, so wie es das Brummen des Kühlschranks oder den Ventilator längst überhört. Das nennt man Habituation, und daran wird von zwei Seiten zugleich gearbeitet.

Die eine ist die Erklärung dessen, was geschieht: die Angst, es könnte etwas Ernstes sein, hält das Geräusch im Vordergrund, und Verstehen senkt die wahrgenommene Lautstärke meist stärker als jedes Gerät. Die andere ist, das Ohr nicht in Stille zu lassen.

• Leiser Hintergrundschall, vor allem nachts, damit das Pfeifen nicht das Einzige ist
• Bei Hörverlust bringt Verstärkung Geräusche zurück, die den Tinnitus auf natürliche Weise überdecken
• Manche Hörgeräte haben dafür gebaute Rauschgeneratoren
• Kontrolltermine zum Nachjustieren: das ist ein Prozess über Monate, kein einzelner Besuch

Wann Sie zum Arzt gehören und nicht zu uns

Wir sind ein Hörzentrum und keine Praxis. Manche Ohrgeräusche sind nicht unsere Sache, und wir sagen es Ihnen lieber hier als im Wartezimmer.

• Wenn es plötzlich auf einem Ohr aufgetreten ist, mit oder ohne plötzlichen Hörsturz: das ist eine Sache für heute, nicht für nächste Woche
• Wenn Sie es im Takt Ihres Pulses schlagen hören
• Wenn Schwindel oder Drehschwindel dazukommt
• Bei Schmerzen, Ausfluss oder verstopftem Ohr nach einem Schlag auf Kopf oder Ohr
• Wenn es mit einem Medikamentenwechsel begonnen hat

Was Sie in der Zwischenzeit tun können

Nichts davon ersetzt die Untersuchung, aber es sind Dinge, die Menschen tun und die die Wochen bis zum Termin erträglicher machen.

• Suchen Sie nicht die Stille: in der Stille ist es am lautesten. Ein Ventilator, das Radio leise, ein offenes Fenster
• Schützen Sie das Ohr vor Lärm, der es meist für Stunden oder Tage verschlimmert
• Notieren Sie, wann Sie es am stärksten wahrnehmen: das ist nützlich für den ersten Termin
• Wenn der Schlaf wegbleibt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Schlechter Schlaf und Tinnitus nähren einander